Moda i Ljepota

Ako ste jedna od onih koja muku muči sa izborom grudnjaka onda će vam ovaj tekst biti jako koristan. Većina žena uzima grudnjake od oka ali ako samo jednom se izmjerite i usporedite sa tablicom dolje problemi će ostati iza vas i moći ćete bezbrižno u kupnju novog grudnjaka po vašoj mjeri. Napomena košarice su veličina grudi, a broj na grudnjaku opseg leđa. Dakle veći broj ne znači veće grudi već šira leđa. Slovo na grudnjaku označava veličinu grudi od slova A do  slovaF. Prema opsegu leđa grudnjaci imaju veličine od 75 do 105, a prema veličini košarica mjere su označene slovima A, B, C, D, E i F.Kako biste saznali koju veličinu grudnjaka nosite trebate izmjeriti opseg grudi i opseg ispod grudi.Razlika između opsega grudi i opsega ispod vaših grudi daje vam točnu brojku vaše idealne košarice grudnjaka.- ako je prsni opseg veći od potprsnog opsega za 12-14 centimetara, vjerojatno odgovaraju košarice A,- ako je veći za 14-16 centimetara, košarice B,- ako je veći za 16-18 centime...

Za početak pogledajte kalorijsku tablicu i izvažite recimo jabuku, tjesteninu i krumpir i tada ćete shvatiti da 100 g je jako malo i da se zapravo vrlo lako udebljati. Zapravo je vrlo lako. Okvirno zapamtite kalorije za voće, povrće, meso i mliječne proizvode. Neke ćete namirnice u početku izbjegavati i to s razlogom što ćete željeti brže smršaviti ali ne bi trebali izbjegavati svježe i kuhano povrće, meso i ribu. Također je važno da shvatite važnost međuobroka pojedite bar dvije jabuke ili nektarine ubrzat ćete metabolizam i lakše smršaviti a, nećete biti gladni i nezadovoljni. Nećete posezati  za slatkišima a to je ono čega se morate odreći. Neki da i brže smršavili jedu jako malo ali tako  samo  možete ugroziti zdravlje i nakon par kilograma koji najlakše odu slijedi zastoj. Tako da će na kraju brže smršavit onaj tko bira pravilno što će pojesti nego količinu koju će si smanjiti. Važno je jesti kuhanje sa jednom žlicom masnoće i jesti puno salate, rajčice, krast...

Svi koji imaju masnu kosu znaju koliko je iritantno stalno se boriti sa kosom da izgleda što bolje i zato evo par savjeta što bi mogli učiniti kako bi sami sebi pomogli u tome. Kada kupujete šampon tražite šampon koji je namijenjen za masnu kosu ili volumen. Regeneratorom prvo operite kosu, a zatim stavite šampon ako vam se kosa petlja ovo odličan savjet od Viktorijinih anđela.  Za brzinske izlaske kad nemate vremena prati kosu  možete pokušati s vrlo malom količinom bebi pudera kako bi vam upio višak masnoće ili sa šamponom u spreju.Vrlo su efikasni. Zanimljivo je da je vrlo važno piti i zeleni čaj i čaj od koprive koji pomažu cijelom organizmu da se očisti od masnoća i raznih nečistoća. To se odražava i na lice i kosu. Ukoliko uz masnoću imate i svrbež vlasišta ono što dokazano pomaže je 1 žlica jabučnog octa pomiješana sa 1 dl vode u bočici. Sa time isperite kosu nakon pranja i osušite je fenom i izvucite na četku tako da izdižete korijen kose. Duže će vam kosa ...

Akne morate liječiti jet problem dolazi iznutra i najbolje je za vas da odete dermatologu i da počnete koristiti lijekove koji će vam zaista pomoći kao Roaccutane. Dolje imam opisano svoje liječenje i kako sam se odlučila na odlazak dermatologu unatoč svim prirodnim lijekovima koje sam koristila do sada. Akne najčešće zahvaćaju lice, leđa i grudi, to jest zone gde ima najviše lojnih žlijezda. Za njih su karakteristični mitiseri i  bubuljice. Zbog njih morate ići dermatologu i neka vam propiše Roaccutane  i ne morate se bojati koristiti taj lijek jer ukoliko vam propiše malu dozu a da dugo koristite tada vam se neće isušiti koža i nećete imati zbog korištenja tog lijeka. Znam iz vlastitog iskustva. Na internetu se može pronaći puno svakakvih informacija ali ovo su informacije iz prve ruke. Dugo sam odbijala ići dermatologu i već sam stigla u tridesete i svejedno sam imala problema sa aknama. Nažalost sve moguće prirodne lijekove sam koristila neuspješno....

Ukoliko želite promijeniti frizuru kod kuće i ošišati se stepenasto  upotrijebite ovaj trik sa gumicom za kosu,  nakon koje vam kosa lepršavo pada.  Slobodno se na taj način možete šišati i ako imate srednju dužinu kose.   Na ujednačen način napravit ćete stepenastu frizuru  kao da ste posjetili frizera,  a ako volite šiške na stranuizostavite ih iz svezanog repa. Svežite kosu gumicom i zatim vrhove kratite škarama.  Dobit ćete kosu ošišanu u slojeve.  Nevjerovatno lijepu stepenastu frizuru. Gornji sloj kose ošišajte na isti način kao i donji. Prvo uzmite kosu sve do ušiju oko cijele glave pokupite kosu s vrha kao na slici dolje. Izravnajte kosu u repu i počešljajte je neka bude pravilno raspoređena. Zatim uzmite škare u ruke i vrhovima škara skratite kosu za centimetar do dva, nemojte više ako budete na kraju zadovoljni rezultatom drugi puta skratite malo više kose. Isto ponovite i s najgornjim vrhom vaše ...

Zavirite malo da naučite sami napraviti neodoljivu frizuru kakvu nosi poznata glumica Jessica Alba.  Detaljan opis uz slike koje će vam pomoći naučiti kako da sami napravite ovu predivnu frizuru. Trebat će vam dosta vremena i strpljenja ali će se trud sigurno isplatiti. Izgledat ćete kao da ste došli upravo iz frizerskog salona.Frizuru možete napraviti ako imate kosu do ramena i dužu. Frizura je idealna ako idete na maturu, vjenčanje i nekakve svečanije zabave. Ova  frizura je jednostavno neodoljiva. Zato škicnite malo da naučite sami napraviti neodoljivu frizuru kakvu nosi Jessica Alba. Ako vam se frizura čini previše formalna malo je razbarušite prstima i ostavite par pramenčića oko lica. Tada je možete nositi i na ne tako svečane događaje. Ukoliko imate šiške stavite ih na stranu i ostavite par pramenčića oko lica i oko ušiju, a ostatak kose uvijte i radite sve kao za ovu frizuru. Za početak koristite šampon i pjenu za volumen. Prvo podignite šiške i odredite šn...

Sviđa li vam se ovakav look? Želite li naučiti i sami postići mističnu arapsku ljepotu? Onda slijedite tutorijal za šminkanje . Bitno je imati svježe opranu razbarušenu kosu, koja će izvrsno odgovarati uz jaki make up. Dakle za blago valovitu kosu stavite malo laka za kosu na nju i pritisnite ju prstima. Brzo ćete imati razbarušenu valovitu kosu uz volumen ako pošpricate uz tijeme. Idealno ako nemate puno vremena za uređivanje.Ovo je tutorijal za šminku gdje ćete naučiti kako se pravilno našminkati . Dakle za početak stavite tekući puder na lice i razmažite ga velikim debelim kistom ili prstima ako nemate kista. Važno ga je dobro zagrijati među prstima pa potom staviti na kožu. Zatim ćemo započeti sa uređivanjem obrva uzmite smeđe sjenilo vrlo tamno i kist i stavite sjenilo na obrve da dobijete dosta tamnije obrve. Zatim debelim kistom nanesite ljubičasto kremasto sjenilo na kapke i ispod očiju uz rub trepavica. Preporuke za korištenje kremastog sjenila prije onog u kamenu zb...